文旦ってちょっと高級フルーツなイメージだけど、スーパーに売ってる？
スーパーで買うといくらくらいなんだろう？
そんな疑問にお答えします。
結論から言いますと、一般的に文旦はスーパーや青物屋で、1個300～500円程度で販売されていることが多いです。
文旦は特に冬の時期、１～３月くらいに限定されている果物です。
この記事を通じて、手軽に文旦を手に入れ、おいしく楽しむ方法をご紹介します。
・スーパーでの文旦の価格
・スーパー以外での購入先！コンビニはどうか？
・文旦を安価に購入する方法
・文旦の最も美味しい食べ方とは？
以上のような情報をご紹介します。
スーパーでの文旦の価格はいくら？
スーパーでの文旦の値段は、前述のように1個300～500円程度です。
実は私自身、文旦の産地である高知が実家なんですね。
地元の場合は、見栄えの良くない小さめの文旦などは、もう少し安く手に入る場合が多いです。
他の県に出荷されるものは、見栄え重視な商品が中心になりますから割高になるのは仕方がないですよね。
全国の有名なスーパーマーケットから地元の店舗に至るまで、幅広い場所で取り扱われていますが、店舗によっては価格や種類に差が出ることもあります。
文旦は、品種によって秋から冬にかけて市場に出回り始め、特に1月から3月にかけて多く見られます。
うちの実家からも毎年送ってきますが、だいたい2月前後ですよね。
文旦の食べごろとは？
また、文旦には食べごろというのがあって、あまり若い状態よりも少し水気が抜けた頃の方が、皮も剥きやすくなって甘みも増します。
他の柑橘類と比べても、文旦はビタミンCを多く含むことで知られ、100g当たり約45mgのビタミンCが含まれています。
ビタミンCには美肌効果や免疫力の向上、抗酸化作用があり、美容に気を使う女性に特におすすめのフルーツです。
さらに、カリウムやビタミンEなどの栄養素も豊富です。
栄養価の高さからも多くの人に魅力的な果物とされています。
スーパー以外で文旦を購入する方法！
スーパー以外だと、八百屋さん、果物屋さんで旬の頃に見かけることはあります。
それ以外で文旦を購入したい場合は、オンラインショップや特産品店がおすすめです。
オンラインでの購入は、通常は小売りではなく、5キロから10キロ単位の大量販売が一般的です。
多くは生産者から直送されるため、価格的にもお得な場合が多いです。
文旦は、かなり日持ちする果物ですので、たくさんあっても容易に食べきることができます。
また、ふるさと納税を利用して文旦を返礼品として受け取る方法もあります。
高知のいくつかの市町村で扱っています。
この場合、実質的には手数料のみで購入できることになりますよね。
高知の特産品店があれば、直接訪れて自分で選ぶ楽しみも味わえます。
また、東京ですと高知のアンテナショップ「まるごと高知」が有楽町にあります。
良質な文旦を選ぶ際は、ヘタが青々としており、皮が綺麗な黄色で、形が均等で重みを感じるものが果汁が豊富な証拠です。
もしスーパーなどで見つからなければ、オンラインショップや特産品店の利用も検討してみてはいかがでしょうか。
文旦をお得に購入するコツ
文旦を低価格で手に入れるには、訳あり商品を狙うのがおすすめです。
これらはオンラインでも見つけることができます。
訳ありの文旦は規格外であったり、小さな傷があったりすることがありますが、はっきり言ってほとんど中身の味は変わりません。
味が劣るわけではありませんので、見た目の小さな問題を気にせずに、コストを抑えて購入することができます。
また、タイムセールや送料無料のキャンペーンも利用して、さらに節約しましょう。
文旦の美味しい食べ方とおすすめアレンジ
文旦はそのまま食べても非常に美味しく、爽やかな甘みと適度な酸味が特徴です。
というか、そのまま食べるのがいちばんの王道だと思います。
ただし、文旦の皮はかなり分厚くて、そのまま捨てるのはもったいないです。
以下に、文旦の皮の利用例や、料理やデザートの事例をご紹介します。
文旦の皮を使った浅漬け
スーパーで見かける柚子の皮と大根を使った浅漬けの方法に似ていますが、柚子の皮の代わりに文旦の皮を使うと、爽やかで美味しい浅漬けが作れます。
大根だけでなく、きゅうりや白菜を使ったアレンジもおすすめです。
これらの野菜を文旦の皮と組み合わせることで、新しい味わいを楽しむことができます。
文旦の皮でマーマレード
文旦の皮を1個分使ってマーマレードを作るのも良いでしょう。
皮の白い部分は苦味が強いのですが、お好みでいくらか残すのもアリです。
文旦マーマレードはその苦みがけっこう人気があるんですよね。
いったん下茹でをして、水にさらしてアクを取る作業が必要です。
自家製文旦ピール
文旦の皮は香り豊かで、デザートのピールとしても活用できます。
皮を砂糖で煮詰めて乾燥させれば、美味しいピールが完成します。
私が作った際には、乾燥している間についつい試食してしまいがちで笑
量が減ってしまいますので、多めの量でに作り始めることをおすすめします。
サラダに文旦をプラス
サラダに文旦の果肉を加えると、見た目が美しくなり、スタイリッシュな印象を与えます。
特にグリーンサラダに文旦を加えると、その爽やかな酸味が味全体を引き締め、食感のアクセントにもなります。
デザートやヨーグルトに文旦を
文旦をヨーグルトやアイスクリームのトッピングとして使うと、爽やかな風味が加わり、一層おいしくなります。
文旦を活用したゼリーやシャーベットのレシピもおいしくなりそうですよね。
文旦の値段はスーパーで買うといくら？まとめ
文旦の価格はスーパーで、一般的には300～500円くらいで販売されています。
スーパーによっては価格に差があることもあります。
また、文旦は大きさや、見た目のキレイさで値段に開きが出る果物です。
冬が旬の文旦は、季節限定で楽しめる特別な果物です。
その多彩な美味しい食べ方と、1個で満足感が得られることが大きな魅力です。
ぜひ、スーパーなどで見かけることがあれば食べてみて下さいね。
